Geef kleur aan jezelf!

‘Geef kleur aan jezelf’

De link met mode en therapie wordt niet zo vlug gemaakt. Er staat zo goed als niets geschreven over hoe ‘kleur en stijl’ therapeutisch kan werken. Toch merk ik dat, ‘goed voor de dag komen’, heel wat kan doen wanneer iemand zich minder goed in zijn vel voelt.
Ik ben psychiatrisch verpleegkundige en in het werkveld merk ik dat mensen met een depressie zich vaak erg onzeker voelen. Het lukt hen moeilijk om aandacht te besteden aan zichzelf, laat staan hun uiterlijk of voorkomen. Een onverzorgd iemand kijkt in de spiegel en lijkt zich nog minder goed te voelen wanneer hij/zij het spiegelbeeld aanschouwt. De onzekerheid wordt alleen maar bevestigd en ook gevoed wanneer een ander zegt, “hoe loop je er nu weer bij vandaag?”
Het is niet altijd evident om aandacht te besteden aan je uiterlijk wanneer je een slecht dag hebt of je depressief bent. “Het laat me koud”, denk je dan. Of, “morgen lukt het me wel beter”. Zelfzorg vind ik heel belangrijk, een primaire nood waar vaak weinig aandacht aan besteed wordt. Veel te weinig, want zorgen voor jezelf en je eigen lichaam is zo primair dat het een basis is om een goed gevoel op verder te bouwen.
Zelfzorg omvat verschillende definities. Eén ervan is: “alle zorg die een persoon besteedt aan het opheffen van eigen noden en het voldoen aan eigen behoeften”.(wikipedia) Het wordt dan ook door iedereen anders ingevuld.

Een van de behoeften dat heel wat mensen hebben is ‘graag gezien worden door anderen’. Heel wat mensen zijn bezig met de vraag “hoe kijkt een ander naar mij?”. Hoe kijkt een ander naar mij als persoon. Uiterlijk is daar één aspect van. Het innerlijke is natuurlijk heel belangrijk maar breng ik hier niet aan bod. Alhoewel ik er van overtuigd ben dat het innerlijke en het uiterlijke met elkaar mee bewegen. Je uiterlijk geeft ook sterk weer welke persoonlijkheid je hebt.
Als stijlconsulente spreek ik van verschillende types in kledingstijl maar die ook telkens een deel van je persoonlijkheid gaat prijs geven.
Het gaat over het ‘sportieve type’, het ‘klassieke type’, het ‘tijdloos elegante type’, het ‘romantische type’, het ‘creatieve type’ en het ‘trendy type’.
Kledij en je stijl daarbij toont aan wie je wil zijn en wat je wil uitstralen. Soms ook wie je wil zijn maar nog helemaal niet kan zijn. Aan kledingstijl zien we soms dat een persoon in zijn gevoel aan het veranderen is, aan het ‘bloeien’ is en een eigen ‘ik’ ontwikkelt. Het is soms nodig om mensen daarop te duiden zodat we kunnen meehelpen in het groei naar zelfontwikkeling.
Zorgen voor je ‘zelf’ is voor mij jezelf de kans geven om te kunnen ontwikkelen. Aan de kledingstijl merk ik dat mensen vaak vast zitten in het slechte gevoel. Hen de kans geven om er anders uit te zien creëert een opening naar een minder depressief en donker gevoel. Het is figuurlijk maar dus ook letterlijk ‘kleur’ geven aan je eigen gevoel.
Een compliment krijgen van een ander wanneer die persoon merkt dat je aandacht hebt voor je eigen uitstralen doet heel wat mensen goed. Iedereen is gevoelig wanneer het gaat om een compliment. Vertel mij niet omgekeerd. De kijk van een ander op jezelf speelt een grote rol, zeker als het naar zelfontwikkeling gaat. Je creëert je eigen ‘ik’ oa door de kijk dat anderen er van hebben. Hierbij spreek ik van je eigen ‘ik’ in zijn geheel, uiterlijk en innerlijk samen.
Het innerlijke speelt een grote rol maar staat niet alleen. De twee hangen als een Siamese tweeling aan elkaar. Het is een utopie te denken dat innerlijk alleen bekeken wordt. Heel wat mensen zouden dit wel willen. Maar begrijp me niet verkeerd, uiterlijk alleen op zich is ook maar een leeg vat… Schoonheid is immers een balans tussen innerlijk en uiterlijk.
Uiterlijke schoonheid is misschien wel vergankelijk maar hoe je het presenteert is een weerspiegeling van hoe het innerlijk met je is gesteld.

Ik ben naast psychiatrisch verpleegkundige ook kleur- en stijlconsulente en mode-adviseur. Ik merk dat die twee beroepen vaak met elkaar samen gaan omdat beiden handelen over ‘je gevoel’, over wie je bent als persoon en wie je wil zijn, wat je wil uitstralen…
Al vaak heb ik gemerkt dat ik op mijn werk als verpleegkundige vaak de twee beroepen door elkaar haal. Ik merk dat mensen me vaak aanspreken over het feit dat ik kleur- en stijlconsulente ben. Mensen zijn heel nieuwsgierig naar wat ik doe en geven zo weer dat ze kledij, kleuren en stijl zelf ook wel belangrijk vinden maar dat ze zelf de weg ernaartoe wat verloren zijn. Vaak komen ze advies vragen over wat ze zouden kunnen aandoen, of dat kleur hun wel staat, hoe het komt dat ze zo vaak zwart dragen en het moeilijk hebben met kleur… Het geeft openheid om over zichzelf te praten en om de weg naar zelfzorg te openen.

Wat ik nu precies doe? Als kleur- en stijlconsulente toon ik via een kleurenanalyse aan welke kleuren er het best bij je passen en die je doen stralen. Ik toon aan welke kleurkenmerken je er jong, fris en uitgeslapen laten uitzien, welke kleurkenmerken er passen bij je persoonlijkheid, hoe je kleuren kan combineren, hoe je kleuren kan gebruiken om meer uitstraling te hebben.
Tijdens stijladvies geef ik uitleg over welke stofsoorten, combinaties, dessins, welke accessoires kunnen laten zien wie je bent. Ik ga samen met de persoon op zoek naar meer zelfvertrouwen via de juiste kledingstijl. Ik zet persoonlijkheid en silhouet in de verf aan de hand van gepaste kleding. Bij mensen die een verandering hebben meegemaakt en geen geschikte kledij meer vinden, gaan we samen op zoek naar de juiste outfit. Ik geef ook uitleg aan mensen die willen weten of ze overkomen zoals ze denken.

Ik zie mezelf als coach van een totaalbeeld, waar innerlijk en uiterlijk samengaan. De twee jobs combineren is een uitdaging. Ik merk dat ze samen lopen. Wanneer mensen me advies vragen naar kleur en stijl, komt algauw hun gevoel en ook hun levensloop aan bod. Wanneer ik als psychiatrisch verpleegkundige stilsta rond mensen hun gevoel, komt ook hun houding en voorkomen aan bod.
Hoe mijn jobs tot één geheel brengen? Een vraag om in de toekomst nog verder rond stil te staan…
Els Dewitte